Objectifs généraux:

 

  • Valoriser l’expression corporelle de chacun: synthèse de toutes les dimensions de la personne sur des plans aussi variés que le rationnel, l’esthétique mais aussi le social et l`affectif;

  • Manifester et formuler le besoin de contact chaleureux, d'affection et d’écoute véritable;

  • Réactiver la vitalité de la personne qui a en elle-même son propre pouvoir de guérison, sa capacité de reconstruire la perception de soi et de son histoire de vie.

Objectifs spécifiques:

 

  • Promouvoir le plaisir de s’exprimer à travers son corps;

  • Redécouvrir et reconnaître les différentes possibilités de mouvement, nouvelles ou «oubliées»;

  • Développer le potentiel d'expression et de communication, la créativité et l'imagination;

  • Retrouver la capacité à écouter ses émotions et à exprimer son malaise;

  • Améliorer son propre vécu grâce à des expériences réalisées dans un climat stimulant, libre de tout jugement ou de toute interprétation;

  • Utiliser d’une manière personnelle le corps et le mouvement pour s’exprimer, communiquer ses humeurs, ses émotions et ses sentiments à travers la danse;

  • Exprimer des idées, des sentiments et des histoires à travers des gestes;

  • Réduire la fatigue dans les performances motrices quotidiennes;

  • Reconsidérer  le «oser» en tant que partie intégrante de l'action;  

  • Augmenter la sensation de bien-être;

  • Réduire les effets négatifs des événements traumatiques.

 

Photographies de l'Association Sarabande, école de formation en Danse Thérapie grâce à laquelleje suis devenue Danse Thérapeute.

Directrice: Elena Cerrato.

DANSE THÉRAPIE ADULTES

 

Personne ne se soucie si vous n'êtes pas bon à la danse. Il suffit de se lever et de danser! 

Martha Graham

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